Сухая кожа на ногах: рекомендации по уходу

Доброе время суток вам, дорогие читательницы женского журнала Reallylady.

Чаще всего люди замечают, что у них сухая кожа на ногах, лице и руках. Состояние лица и рук улучшают питательными кремами, а вот про кожный покров на ногах все, почему-то, забывают, хотя работают они порой больше других частей тела.
Наверное, не достает на это ни времени, ни сил.

suxaya-kozha-na-nogax-сухая-кожа-на-ногах

Страдают сухостью кожи ног, в основном, смуглокожие люди, перешагнувшие 40-летний возраст

Это может быть одним из симптомов нарушения движения крови в ногах. Появляются стянутость и трещины. Также потовые железы почти перестают вырабатывать жировой секрет.

Мыло для мытья таких ног нежелательно

Если помыть надо, то пользуйтесь сортами, где мало щелочи. Тёплая вода, бьющая струёй, полезна для ног. Постарайтесь после ванны или душа смазывать ноги любым маслом либо впитывающимся кремом. Выждите несколько минут, чтобы всё впиталось, а излишки уберите бумажной салфеткой. Чтобы был заметен результат, такую процедуру следует делать при каждом мытье ног.

Вода с хлоркой, например, в бассейне, усилит сухость, раздражение и на кожном покрове могут появиться трещины, где со временем возникнет воспалительный процесс.

Зимой на сгибаемых частях конечностей, локтях и коленях, кожа становится шершавой и грубеет. Нельзя этого допускать, и после каждой водной процедуры делайте вот так:

  • потрите шершавости жесткой губкой и смажьте отшелушивающим кремом;
  • выжатым из лимона соком намочите салфетку и хорошо потрите колени. Потом смойте и помажьте кремом;
  • в бутылку с водкой положите мелко порезанные огурцы, и держите её на солнце 14 дней. Намочите этой жидкостью полотенце и протирайте ноги. Сухая кожа на ногах легко поддается смягчению.

Дозируйте нагрузку на ноги. Проводите витаминотерапию: организму необходимы микроэлементы, в частности, цинк и А, D, C, E витамины.

Рекомендуется делать ванны для ног с лекарственными растениями:

Мята снимает воспаление с ног и успокаивает зуд. Полынь и розмарин – повышают тонус и освежают. Хмель и ромашка действуют против покраснений, усиливают рост новых клеток.

Воспалённой, с трещинами, сухой коже помогут:

Дубовая кора и шалфей уменьшают потоотделение. Хвоя и ирис убирают усталость. Тысячелистник смягчает потрескавшийся покров кожи. Календула улучшает заживление ран. Ванночки с отрубями снимают воспалительный процесс, смягчают грубые участки, убирают зуд.

Мелко порезанное яблоко сварите в молоке, чтобы получилась кашица. Эту пасту на полчаса нанесите большим слоем на трещину на стопе, прикрыв марлевой салфеткой. Затем бумажной салфеткой промокните ноги и наденьте простые носки, — сухая кожа на ногах станет заметно мягче.

P.S. Смотрите видео по средствам для ухода за кожей ног

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: