Японские секреты красоты! – Какие они?

Япония – страна Восходящего Солнца, она ассоциируется у нас с небывалой экзотикой! Вишневые закаты, цветущая сакура, необычная кухня. Все это очень привлекает и завораживает.

японские секреты красоты
японские секреты красоты

Женщины Японии всегда привлекательны и элегантны

В чем же их секрет?

Японские женщины очень внимательны к себе и их секреты красоты заслуживают нашего внимания. Они передаются из поколения в поколение…

Итак, какие же тайны скрывают японки?

Секреты фигуры

Японские женщины стройны и миниатюрны, они всегда «в форме» и строго следят за своим весом. Среди японок не найдешь толстушек. В чем же их секрет стройности? Дело в том, что они не подвергают себя постоянным физическим нагрузкам, не сидят на изнурительных диетах, они просто очень тщательно следят за своим рационом питания.

Японские женщины кушают понемногу, но в их меню входит множество разнообразных блюд от 5 до 30 за одно кушанье. Они не едят жареную пищу, японская кухня отличается слабой тепловой обработкой. Как правило, предпочтение отдается рису, редису, соевому сыру, овощам, рыбе и зеленому чаю.

Конечно же, полностью перейти на японскую кухню у вас не получится, но некоторые полезные правила можно взять на вооружение!

  1. Никакого фаст-фуда.
  2. Ограничить употребление хлеба, лучше перейти на хлеб, приготовленный из рисовой муки.
  3. Отказаться от употребления куриных яиц.
  4. Полностью отказаться от сладкого и мучного.

Идеальная кожа

Какое бы здоровое питание у вас не было, но, ни кто не может отменить уход за кожей. Иначе, об идеальной коже можно только мечтать! Итак, в чем же секрет красивой здоровой кожи?

Секреты ровной и белоснежной кожи базируются, как правило, на использовании только натуральной косметики. Использование декоративной косметики, красителей и консервантов сведена к минимуму. Максимум – природных компонентов и разнообразных растительных масел.

Также в домашней косметологии весьма распространены морские водоросли.

Вот один из таких рецептов:

Морские водоросли измельченные, белая глина, рисовые отруби, цветки ромашки и тщательно перемолотая из овса мука. Все компоненты нужно смешать в равных пропорциях, добавляется совсем немного масла жожоба и шиповника – по чайной ложке. Получившуюся смесь наносят на кожу лица и шею. Втирают аккуратно и оставляют на пятнадцать минут, после этого смывают водой.
Любят японские красавицы использовать для масок и хурму. Мякоть этого фрукта отлично освежает и питает лицо. Попробуйте сами.

Шикарные волосы

Секрет красоты волос японок – натуральный уход. Очень распространено у них использование масел, например масло камелии. Оно замечательно влияет на волосы: питает, увлажняет и защищает локоны от влияния внешних факторов.
Наносить масло нужно на влажные волосы, распределяя по всей длине до самых кончиков. В неделю достаточно проделать данную процедуру три раза. Тогда ваши волосы будут здоровыми.

Уход за телом

Японские женщины очень любят использовать при уходе за телом морскую соль. Соль смешивают с соком алое и делают массаж при каждом приеме душа. Такой простой способ очень помогает предотвратить целлюлит.

Вот такие нехитрые, но проверенные временем рецепты красоты японских красавиц наверняка помогут вам в борьбе за красоту!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: